Receitas Saudáveis e Deliciosas

BOLO DE CHOCOLATE CRU INTENSO

Não sou de dividir receita de bolo porque nunca faço. Mas essa é um achado raro que resolvi testar para um dia especial. Se você gosta de bolo mas não come açúcar, glúten, farinhas e nem derivado de animais, essa receita é uma preciosidade que vai agradar qualquer pessoa. E como ela foi muito bem […]

Leia mais

Iogurte de Coco Vegano

Rendimento: Cerca de 600ml Tempo: 20 min de preparo Ingredientes: – 2 Cocos Verdes (Grandes) – 3-4 Capsulas de Probióticos Modo de preparo: -Abra o coco e esvazie a água em um recipiente, reserve. Retire toda a carne dos dois cocos, lave e coloque no liquidificador. Junte a água de um coco e o pó das 2 […]

Leia mais

Suco Verde: Lemon Ginger Blast

Rendimento: cerca de 1 litro 1 limão descascado 2 maçãs 1/2 a 1 Pimenta Habanero ou Dedo de Moça (pimenta completo para mais avançados) 3 polegadas Gengibre fresco 3 polegadas da raiz de Cúrcuma fresca  (quando disponível) 1 pepino 1 maço de aipo 1 maço de coentro 1 ramo de salsa (regular ou italiano) 1 punhado menta fresca Direções: – Lave seus vegetais (Eu uso vinagre de maçã) –...

Leia mais

Kefir: Elixir da Longa Vida

Kefir significa “sentir-se bem” em Turco e é conhecido como exilir da vida. Inclusive, deveríamos beber todos os dias, porque: – Aumentar a imunidade 
- Curar a doença inflamatória intestinal (doença de chron, cirrose, colite, constipação, diverculite, celíacos, gastrite…etc)
- Aumenta densidade óssea
- Combate alergias (todas!) 
- Acelera o metabolismo e melhora o processo digestivo...

Leia mais