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Life

Meditação, se tornar quem é.

postado por admin
jun 27, 2019 2516 1 0
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Só é possível ver o fundo do lago quando a superfície está calma, parada. Quando a água está em movimento, turbulenta, o lodo do fundo se mistura e não enxergamos nada.   Se queremos nos enxergar profundamente, é preciso deixar de sujar nosso lago mental com os lodos dos nossos conteúdos próprios que limitam a visão da nossa extensão infinita (porque infinito somos!)

Lembre-se que o sol resplandece sob a superfície do lago cristalino da mesma forma que resplandece no lago lodoso. A diferença é que só será possível ver o fundo do seu lago se você fizer a manutenção constante.

Algumas pessoas tentam limpar a superfície com esforços vãos na tentativa de enxergar seus fundos. 

Você pode estudar milhões de técnicas e práticas energéticas vigentes (tem tantas hoje em dia!) e é tudo maravilhoso, mas, são apenas práticas complementares. 

O verdadeiro trabalho é abandonar nossos conteúdos e não se agarrar aos pensamentos que vem de sobressalto. Essa é a única maneira de manter nosso lago calmo a ponto de começar a enxergar alguma coisa além da superfície. 

Isso se chama meditação.

Você pode começar essa prática por 20 minutos de manhã, 20 minutos à noite, antes de dormir. Não tem ritual, basta sentar e contemplar todo o pensamento que vem e vai, sem se apegar. Relaxe. 

Meditação não é uma prática isolada, meditação é uma forma de viver. Nossa profissão de vida é essa: cada dia mais ver melhor, cada dia mais acessar nossos conteúdos divinos que já existem. 

A criatividade, a sabedoria e a beleza nascem da meditação. 

Tudo o que nasce fora na meditação é cópia, é padrão repetido. 

Por isso está cada dia mais difícil conversar com as pessoas, assistir um filme, ouvir uma música sem ficar entediado. Até mesmo nos meios religiosos e espirituais estamos representando rituais. 

Como se tornar quem você realmente é? Meditação, meditação e meditação. 

Somente quando a mente está calma, a luz penetra no fundo de nós mesmos e então, só então, conseguimos enxergar quem realmente somos. 

Nataly

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Nataly Taccola

Nataly Taccola é Terapeuta Ayurveda e Yogini. Desde 2013 é responsável pelo canal Liberdade Natural no Youtube onde promove transformação pessoal através da alimentação, sistemas de desintoxicação, Ayurveda e viver de forma consciente.

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