De acordo com a Ayurveda, o coração é o sítio do prana, Ojas (energia vital) e da mente. Charaka Samhita, o antigo sábio menciona nos textos que para proteger o coração, é preciso evitar o stress mental e instabilidade. Um grande desafio nos dias de hoje. Anahata Chakra, o chakra do coração, está relacionado à energia […]