Podcast: Ayurveda, a Ciência da Vida

Podcast: Ayurveda, a Ciência da Vida

Podcast sobre as origens do Ayurveda, doshas e cuidados com o dosha Vata, causa primária das doenças físicas e mentais. Ayurveda é uma ferramenta ancestral e autêntica para quebrar o véu da ilusão e fazer escolhas conscientes em 2020Ayurveda é uma medicina que nasceu no vale do Hindus e seu registro aproximado data aproximadamente 5.000 […]

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Meditação, se tornar quem é.

Meditação, se tornar quem é.

Só é possível ver o fundo do lago quando a superfície está calma, parada. Quando a água está em movimento, turbulenta, o lodo do fundo se mistura e não enxergamos nada.   Se queremos nos enxergar profundamente, é preciso deixar de sujar nosso lago mental com os lodos dos nossos conteúdos próprios que limitam a […]

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BOLO DE CHOCOLATE CRU INTENSO

BOLO DE CHOCOLATE CRU INTENSO

Não sou de dividir receita de bolo porque nunca faço. Mas essa é um achado raro que resolvi testar para um dia especial. Se você gosta de bolo mas não come açúcar, glúten, farinhas e nem derivado de animais, essa receita é uma preciosidade que vai agradar qualquer pessoa. E como ela foi muito bem […]

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A Arte do Kitchari para a Saúde Integral

A Arte do Kitchari para a Saúde Integral

Kitchari é a base da milenar culinária ayurvédica, utilizada para equilibrar a homeostase do paciente. Assim como a própria Ayurveda, uma medicina aberta para mudanças, o Kitchari é multi-facetária. A base da receita tradicional são partes iguais de arroz e feijão mungo (lentilha amarela ou vermelha) que promove uma combinação de fácil digestibilidade, desintoxicação e […]

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Meu Método Anti-Concepcional Natural

Meu Método Anti-Concepcional Natural

Olá pessoal aqui é a Nataly e esse é o LN, nosso canal sobre saúde e espiritualidade e hoje vou falar sobre métodos contraceptivos, um assunto muito solicitado aqui no canal. Eu nunca usei pílula anticoncepcional e não tenho coragem de usar porque envolve grandes riscos para a saúde devido sua imensa lista de efeitos […]

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